Kinderen van 5 tot 10 jaar die in bezit zijn van minimaal diploma B kunnen lid worden van de Jeugdopleiding van Hellas-Glana.
Bij de jeugdopleiding wordt het Sterrenplan van de KNZB behandeld. Dit plan sluit aan op het zwem ABC. In een jaar worden de volgende modules behandeld:
- Ik survival in het water : gekleed zwemmen, hurkval, reddingszwemmen, ring opduiken
- Ik kan trucjes in het water: koprollen, wrikken in 2 richtingen, bal gooien en vangen, dolfijnbeweging
- Ik heb sterke spieren: lang eggbeaten, meerdere koprollen achterover, stoeltje zitten
- Ik kan mijn sport lang volhouden: lang watertrappen, ver onder waterzwemmen, 5 min onafgebroken zwemmen.
Aan het eind van iedere module worden de kinderen getoetst. De kinderen krijgen een poster en bij iedere module een certificaat met stickers. De stickers worden op de poster geplakt.
Naast de activiteiten die horen bij de modules van het Sterrenplan, wordt er natuurlijk ook veel aandacht besteed aan de zwemtechnieken. De borstcrawl, rugcrawl en schoolslag met uitademen in het water. Ook op de zwemslagen worden de kinderen 4x per jaar getoetst, ze ontvangen dan een trainingsdiploma.
Trainingstijden
De trainingstijden van de jeugdopleiding zijn:
| De Nieuwe Hateboer: | ||
| woensdag 16.45 – 17.45 uur |  |
|
| woensdag 17.45 – 18.30 uur | |
doelgroepenbad |
| zaterdag 14.30 – 16.00 uur | |
verdeeld in 2 groepen van elk 3 kwartier: 14:30 – 15:15 en 15:15 – 16:00 uur |
In overleg met de trainer wordt bepaald aan welke training/groep wordt deelgenomen.
Voor vragen kunt u terecht bij: Elly Maassen 06-12468779
wedstrijdzwemmen@hellas-glana.nl